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母乳喂养宝宝6的技巧不用催乳宝妈就能奶水充足

2019-09-08 20:18 来源: 震仪

  大家都知道,母乳喂养是最好的喂养方式,但是很多宝妈,都会担心自己的母乳不够宝宝吃,甚至有些宝妈即使是给宝宝母乳喂养,但是宝宝发育,依旧赶不上奶粉喂养的宝宝。你是否也曾遇到过这样的情况呢?其实可能是你方法不对,今日给大家分享6条黄金法则,不愁没奶水,宝宝发育好,更健康,一起来看看吧!

  宝妈刚生产晚,很多宝妈都不一定分泌奶水了,担心宝宝会饿着,就给宝宝喂奶粉,喂白开水,或者葡萄糖水。虽然也是一片好心,但是去错过了最佳开奶时机,从而让宝宝错过了最为营养的初乳,并且还不利于宝妈母乳分泌。

  宝妈最开始分泌的乳汁是初乳,只在宝宝刚出生的一周分泌,初乳不仅营养丰富,还具有很多抗体,有助于预防宝宝疾病,保护好宝宝的肠胃,宝妈是否第一时间吃到初乳,是宝宝以后少生病的关键,宝宝也会更加健康。

  如果宝宝刚出生就给宝宝用奶瓶喂奶粉,不仅没有初乳营养,还没有初乳中的抗体,以及奶粉不一定适合宝宝,可能影响宝宝较弱的肠胃。还有就是奶瓶,会比吃母乳容易,如果过早就让宝宝接触奶瓶,而不需要经过努力去吮吸母乳,就可以吃到食物,会让宝宝变懒,最开始吃母乳会变得困难,宝妈分泌乳汁的速度也会变慢。要知道宝宝可是最好的催乳师啊!在宝宝出生后,尽早让宝宝吃母乳,可以加速宝妈分泌乳汁,对于宝妈催乳也是非常有好处的。

  还有一些女宝宝,出生后,就给宝宝吃奶粉,女宝宝本来力气就没有男宝宝力气大,随后再让宝宝吃母乳,根本吃不出来,就直接不吃了,在很长一段时间,宝妈就只能将奶水挤入奶瓶中给宝宝喝。

  在宝妈哺乳期间,宝妈的营养很重要,直接关系到宝宝营养吸收的好坏。因此,宝妈在哺乳期间,要注意荤素合理搭配,保证营养全面均衡,每天除了一日三餐外,?以适当加餐,也可以多吃水果和坚果、牛奶等,补充营养。但是也需要注意,不要暴饮暴食,大补特补,营养太过,宝妈和宝宝的体重增加过快,对于宝妈和宝宝都是没有好处的。

  哺乳期间,宝妈吃什么,宝宝就有可能吸收到什么,如果哺乳期间,宝妈吃得好,吃的有营养,那么宝宝吃奶,也会营养丰富,如果宝妈吃了药物,宝宝也可能吸收到药物。而宝宝身体较弱,在哺乳期间,最好不要随便吃药,不然可能影响到宝宝的健康发育。我曾经就因为在哺乳期间,吃了一些药物,导致宝宝宝宝出现过敏、拉肚子的情况,拉肚子的情况持续了一周多,才渐渐好转的,这个尤其需要注意。

  如果你是母乳奶粉交替喂养的话,也是有讲究的,就是一次只喂一种奶,如果给宝宝吃了母乳,怕宝宝没有吃饱,又给宝宝喂奶粉,或者反过来,这样都是不好的,可能会让宝宝出现消化不良的情况,甚至出现厌奶的情绪。

  此外,交替喂养宝宝,吃的母乳少了,自然也不利于宝妈奶水的分泌,这样宝妈的奶水,就可能变得越来越少了。

  如果宝妈心情差,处于负面状态,那么可能分泌出一些对人体不利的毒素,这有可能进入到母乳中,宝宝吃了,就会影响宝宝身体健康,不利于宝宝健康发育。

  因此 ,在给宝宝喂奶的时候,宝妈一定要注意,千万不要在心情不好的时候,给宝宝喂奶,由此,宝妈在哺乳期间,就需要注意随时调整好自己的心情,保持一两个良好的情绪,这样对宝宝和宝妈都是有利的。

  宝妈在4个月内的宝宝,由于膈肌没有发育好,吃奶后,不能自己排出空气,就容易出现闷奶的情况,一不小心,还容易导致奶水呛到肺里面,给宝宝带去危险。

  因此,给宝宝喂奶的时候,不仅要注意喂奶姿势,注意别让宝宝吃进空气,还需要在喂奶后,注意给宝宝拍嗝,帮助宝宝排除空气,这样才有利于宝宝健康。